引产后如何进行身体调养：吃什么？

近来针对有些朋友不懂引产后如何进行身体调养,为此宁波无痛人流信息网特邀主任就引产后如何进行身体调养来谈谈；传统医学认为引产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，引产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

舒缓心绪的营养要诀

生理的创伤总是伴随心理改变，引产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素b1、维生素b6、烟酸、维生素c、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

传统的引产手术是有痛的，但是随着技术的革新，现在出现了无痛引产，给想做引产手术的女性朋友带来了福音！您过来需要术前检查的，医生会给您做清洗消毒的，您可以带一包卫生纸到时候清洁一下，另外带一包卫生巾和简单的生活用品，要住院观察2-3天的；

即日起凡是通过网络预约均可享受无痛引产手术费原价2000元，现价1500元；大月份无痛引产原价手术费2500元，现价2000元（注：包括麻醉费、一次性材料费）。

如果打算不要孩子的话目前要尽快到医院类来处理，胎儿越大，相对的骨髂也会变硬，对您的损伤也是越大的，引产的危险性也是越高的，加大了手术的难度，同时费用也会高一些!

为了更好的服务女性，特别开设了妇科在线咨询服务，有任何人流手术上的问题想要咨询，都可通过直接点击网站的“妇科在线咨询”，与站内专业妇科医生进行在线沟通，作为宁波市较专业、较全面、较正规的妇科在线咨询网络，宁波华美妇科医院每天都会接到成百上千的点击咨询量，为广大女性朋友提供了便捷、专业的妇科咨询服务，深受广大网友的好评和信赖。

当您打开网站后，会在网站的左右方都会弹出主任在线咨询中心的要邀请框，直接点击咨询，即可弹出对话框，此时您就能实现与主任一对一的在线交流和咨询。

温馨提醒：由于每天咨询量非常大，有时候可能会碰到主任无法及时回复的情况，此时您也可通过妇科咨询 QQ：895814725，以及健康热线：0574-87497899 妇科主任在线随时恭候您的咨询，他们将会在第一时间解答妇科问题，妇科咨询QQ直接交流，方便快捷。