做完人流需要吃什么补身体

文章摘要：做完人流需要吃什么补身体?做了人流身体比较虚弱,吃什么补身体呢?可以吃些鸽子汤,或者补气的食物比如党参炖东西,或者高蛋白的食物,尤其是做完人流不能太劳累.

做完人流需要吃什么补身体？做人流对女性的身体或多或少有点伤害，需要吃点东西弥补一下，可以通过饮食来调理自己的身体，下面华美医院医生推荐的做完人流需要吃什么补身体，仅供参考：

做完人流需要吃什么补身体

1、蛋白质是不可缺少的，除了补充体内正常所需，还能增强自身抵抗力，每天要有足够的蛋白质摄入，可以靠多吃蛋、肉、鱼、豆制品来补充。

2、除此之外，也要注意流产失血带来的影响，术后还应适当饮食红糖水，进食一些骨头汤、芝麻、海带等富含钙质的食品和动物内脏以及木耳等富含铁质的食品。

3、手术后的患者往往比较虚弱，经常盗汗，应该合理补水，同时加以维生素的补充，防止水分过分流失，多进食蔬菜水果。

4、无痛人流后除了需要多加休息，另一个就是合理的膳食了。术后需要在正常饮食的基础上避免过量脂肪的摄入，月经紊乱者禁食如冷冻食品、辣椒、生姜、胡椒等等刺激性食物。