刚怀孕嘴馋想吃烧烤可以吗

文章摘要：宁波华美医院主任介绍说：准妈妈在坏初期在饮食方面要特别注意,烧烤本身是不健康的食物,很难掌握食物的成熟度,如果没有烤熟会有寄生虫,如果烤焦了会容易致癌,所以主任建议准妈妈较是不吃烧烤.

刚怀孕嘴馋想吃烧烤可以吗？在怀孕后，女性朋友会因为早孕反应而胃口也发生变化，有时候会突发奇想想到要吃烧烤，那么在怀孕初期准妈妈可以吃烧烤吗？针对这个问题，今天我们就请宁波华美医院的主任为我们介绍下。

华美主任指出：对于怀孕初期的准妈妈来说，有很多需要注意的事项，其中饮食就是其中一方面。烧烤是现代人们非常喜欢吃的一种食物，但是并不健康也不卫生，所以准妈妈在怀孕初期较是不要吃烧烤。

烧烤本身就是不是健康的食品，很难把握食物的生熟，如果没有烤熟，特别是很多肉类上会带有寄生虫，如果烤焦了，食物带有致癌物质，都对人体健康造成影响。而且，进行烧烤的配料很多都是辛辣的，并不适合孕妇食用，因此，主任呼吁准妈妈较是不要吃烧烤。点击【在线咨询】或<拨打>0574-87497899

那么怀孕初期准妈妈在饮食方面应该注意哪些方面呢？

一、食物要做到荤素搭配，粗细搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证胎儿的正常生长发育，但是不能盲目进补。

二、避免刺激性的食物，例如浓茶、酒以及辛辣的食物，如辣椒。

三、避免吃过咸、过甜和过油腻的食物。