怀孕期间能吃冰棍冰淇淋吗

文章摘要：宁波华美妇科医院主任表示说：怀孕期间的女性朋友较是不要吃冷饮,因为冷饮除了会给肠胃造成不适外,甚至会出现胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象,且会刺激血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应.

怀孕期间能吃冰棍冰淇淋吗?炎炎夏日，冰激凌冰棍是现在人们消暑必不可少的，但是对于准妈妈来说，在饮食方面要特别注意了，不少准妈妈问到宁波华美妇科医院的在线主任，怀孕期间能吃冰棍冰淇淋吗？下面我们就一起来了解下。

针对这个问题，华美医院的主任表示说：炎热的夏季，准妈妈可以适当吃一点冷饮，但是千无数不能吃多，但是较是能不吃就不吃，因为对身体还是有所影响的。

冰激凌和冰棍这些冷饮吃多了凉气会进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。

而且准妈妈吃凉的东西对肠胃的刺激也很大，多吃冷饮会使肠胃消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

另外主任提醒广大准妈妈在饮食上要注意尽量选择应季的蔬菜和水果,每天保证充足的热量和蛋白质,且注意粗细搭配,动植物蛋白搭配,尽量通过膳食来获取足够的营养,如果膳食不均衡可以考虑额外补充营养元素以保证营养的全面性.