怀孕期间的女性朋友喝茶吗

怀孕期间的女性朋友喝茶吗？不少女性朋友一旦怀孕后，生活上的任何事情都变得小心翼翼，哪些能做，哪些不能做，哪些食物可以吃，哪些食物碰不得都是准妈妈关注的焦点，很多女性朋友在怀孕前很喜欢喝茶，那么怀孕后的女性朋友喝茶吗？

宁波华美复康路医院主任介绍说：不少女性朋友都担心喝茶会影响到宝宝，担心会影响孩子的发育和智力，这并不是正确的认识。怀孕后可以继续保持饮茶的习惯，但是孕妇不宜喝过量、过浓的茶，否则，将会带来一些副作用，容易引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

茶里边的茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程，特别是维生素C在茶叶中含量较高。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用，茶中的一些原素还有解除原子辐射的能力，因此孕妇也可以少量喝茶。

另外主任表示说：孕妇喝茶是有一定原则的，孕妇适宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。因为红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

以上就是宁波华美妇科主任为广大女性朋友介绍的关于“怀孕期间的女性朋友喝茶吗”的介绍，希望对女性朋友有所帮助，了解更多信息，欢迎点击咨询在线主任。

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