怀孕初期恶心呕吐要怎么处理呢

怀孕初期恶心呕吐要怎么处理呢?孩子承载着一个家庭的幸福和未来，怀孕了，对于一个家庭来说是天大的喜事。但是接踵而来的早孕反应让很多女性朋友忧虑不堪。各种早孕反应冲淡了怀孕的欣喜，特别是每天早上起来的恶心呕吐更让很多新准妈妈措手不及，怀孕初期恶心呕吐要怎么处理呢?成为很多女性朋友关注的焦点，下面我们就请教下宁波华美妇科医院的主任。

宁波华美妇科医院主任向我们介绍说：大部分的女性朋友在怀孕早期都会出现早孕反应，但并非每个孕妇都要经历所有的不适，而且在不同孕期所出现的症状不同，个体所感受的程度也有明显差异。恶心和呕吐是妊娠开始2个月较常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨较明显，少数孕妇全天频发。

多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状;也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的调理原理，指导孕妇全身性的防范措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。需要强调的是防范次呕吐的发生和发生时的控制很重要，因为呕吐一旦成了习惯，则很难克服。呕吐会消耗必要的营养，需留意满足孕妇每日的营养需要。如果症状严重且持续发生，应该及时处理，必要时按医嘱用药以控制症状。

孕吐后，准妈妈必须注重补充营养，以下的食物，营养丰富，可以适量进食。奶类：喝奶是很好的，营养丰富，不占很胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黄油等。奶类营养素较为丰富，对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合。

以上就是宁波华美妇科医院主任为我们详细介绍的关于怀孕初期恶心呕吐要怎么处理呢?希望对新手准妈妈有所帮助，女性朋友如果想要了解更多更加详细的信息，欢迎点击咨询宁波华美妇科医院的在线主任，竭诚为您服务。

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