月经不准怎么办

月经不准都是以下几种情况：

1不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；例假过少，经量及经期均少；例假频发即例假间隔少于25天；例假周期延长即例假间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性 疾病引起。

2功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中较常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

月经不准的女性要尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致例假不规律。让你的生活有规律，你的例假可能就会恢复正常。

月经不准调整自己的心态很重要，如果你的例假不准是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

月经不准必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

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