安全期避孕好吗

网友提问：医生您好，请问安全期避孕好吗？我觉得避孕药什么的副作用比较大，所以想问下安全期避孕好吗？安全期避孕安全吗？

主任回答：您好，安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期性交，以达到避孕的目的。

安全期怎么算呢？女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。生育期妇女通常是在两次月经周期的中间排卵，此时称为排卵期。卵细胞排出后，受孕的时间为24小时以内。

精子进入女性生殖道后，如果在良好的宫颈粘液中获能（获得生育能力），尚能存活1~3天。如月经周期平均为28天，排卵日期是在月经前14天。如能明确排卵时间，在排卵前5天和排卵后１周的受孕危险期内避免性交，在此之外的时间可不受限制，即可达到避孕的目的，也就是安全期避孕。

那么安全期避孕好吗？

安全期避孕并不是相对性有效的，有些特殊情况下，安全期避孕也会失败，所以尽量不要把安全期避孕作为单选的避孕方式。

安全期避孕好吗？安全期避孕只适合于月经周期规律的妇女，夫妇经常在一起生活、能熟练地掌握安全期的人使用。对于新婚夫妇、两地分居的夫妇、产后或流产后妇女、精神情绪不稳定者均不适宜。因为排卵是受大脑皮层支配，一旦兴奋，可使大脑发出信号，使促性腺激素分泌，继而促使卵巢兴奋，排卵的规律就会被破坏而发生额外排卵，使之受孕。