人流后需要吃些什么补充营养

多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等；忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；平时要保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；注意休息，避免过度劳累；一定要定期复查。

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