怀孕初期应注意哪些

首先先恭喜你！怀孕初期应注意饮食调节，(1)少吃多餐，可准备多品种的食品，如苏打饼干、咸味面包、口味清淡的点心、奶制品、瓜子等，一旦胃部不适，食后可稍予缓解。(2)注意调味、促进食欲。(3)不要因噎废食。(4)增加体液，以免脱水。(5)避免油腻、炒菜味及其他刺激。还要安排好生活：注意劳逸结合，保证充足睡眠，每晚睡8～9小时，中午睡1～2小时，避免劳累。保持室内空气清新，清洁卫生，适当外出散步。特别需要注意的是怀孕前3个月和临产前3个月禁房事。一旦发现什么异常现象，一定要及时的来医院检查治疗。