第一次我不知道该怎么做爱

你好，第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。　　●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。　　●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。　　●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。　　●如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。　　●选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。　　●可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。　　●握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。　　●进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。　　●第一次达不到高潮——这只是一次练习。

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